Yoga au bord de la mer – présence, calme et énergie

Le yoga à Bokenäset ne Bokenäset pas à toucher vos orteils, mais plutôt à découvrir tout ce qui se trouve sur le chemin qui y mène. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, nos cours de yoga vous permettront de trouver la paix, la force et la concentration dans un environnement insulaire qui rend chaque respiration un peu plus profonde.

Yoga pour tous les niveaux – toute l'année

À Bokenäset , nous Bokenäset des cours de yoga adaptés à la saison, à la taille du groupe et aux souhaits des participants. Lorsque le temps le permet, nous nous installons sur la jetée ou dans l'herbe avec vue sur le Koljöfjord, où la brise marine et le calme de la nature renforcent l'expérience.
Par temps froid, nous restons à l'intérieur dans des environnements paisibles.

Nous collaborons avec des instructeurs professionnels et adaptons chaque séance aux besoins du groupe. Aucune connaissance préalable n'est requise, seulement de la curiosité et l'envie de faire une pause dans votre quotidien.

Pour les groupes en conférence – une activité idéale pour faire une pause

Le yoga est une activité très appréciée et bénéfique pendant les journées de conférence. Après des heures passées devant l'ordinateur ou en réunion, le corps et l'esprit ont ainsi l'occasion de s'étirer, de se détendre et de se ressourcer.

Il s'agit d'une activité non compétitive, sans stress, qui permet simplement de se recentrer et d'être pleinement présent.
Contactez-nous et nos coordinateurs de conférence vous aideront à réserver un programme adapté à votre groupe.

Pour les amis et la compagnie – rechargez vos batteries ensemble

Pour les groupes d'amis, les fêtes ou les réunions de famille, le yoga est une activité formidable à pratiquer ensemble. Combinez la séance avec un petit-déjeuner, un déjeuner, un dîner ou pourquoi pas un spa et une nuitée – une expérience complète qui favorise à la fois la convivialité et la détente.

Nous nous ferons un plaisir de vous composer un forfait sur mesure, selon vos souhaits.

Cours de yoga ouverts à tous – venez comme vous êtes

En plus des groupes privés, on propose aussi des cours de yoga ouverts à tous certains jours. Ils sont adaptés aux débutants et tu peux réserver et payer à chaque séance. C'est parfait si tu veux essayer le yoga pendant ton séjour à Bokenäset.

Yoga à Bokenäset quand nature, calme et mouvement se rencontrent

Ici, vous pouvez vous poser, vous détendre et faire le plein d'énergie dans l'un des plus beaux environnements du Bohuslän.